Эпоха Белого Ягуара at "Улыбка для хорошей жизни"
Рон Гутман является основателем и главным исполнительным директором HealthTap - пионером в области интерактивных здравоохранения. Он проанализировал несколько исследований, посвященных улыбкам.
В Калифорнии несколько лет назад в университете Беркли было проведено исследование, в ходе которого проанализировали фотографии студентов в старом выпускном альбоме. Производилась оценка их успешности и благополучия на протяжении жизни, и эта информация соотносилась с тем, как они улыбались на этой фотографии. И каким было их влияние на окружающих. Исследование показало, что продолжительность жизни, и материальное состояние было лучше у тех людей, кто открыто улыбался.
На трехмерном узи можно видеть, что развивающийся плод улыбается. А дети в детстве улыбаются до четырехсот раз в день. 75% взрослых - более пяти раз в день.
Улыбки заразительны и они ослабляют обычный контроль над мимическими мышцами, поэтому часто общаясь с человеком, который улыбается, мы и сами улыбаемся чаще. По сути, подражание улыбке позволяет нам понять, подлинную или фальшивую улыбку мы видим. Во Франции было проведено следующее исследование: участникам давали карандаш, просили держать его губами и не улыбаться. А затем показывали фотографии с фальшивыми и настоящими улыбками. Ошибок было очень много. Когда карандаш убирали, почти все испытуемые смогли найти настоящие улыбки на этих же фотографиях. Их суждения были ложными с карандашом, так как они не могли подсознательно представить себе своё подражание этой улыбке, их мышцы были зажаты.
Кроме того, улыбка улучшает наше физическое и эмоциональное самочувствие, а не только наоборот. Мы чувствуем себя лучше когда улыбаемся. И это еще не всё. Улыбка позволяет нам выглядеть лучше в глазах окружающих. Недавнее исследование, проведенное в университете Пенн, показало, что улыбка делает нас не только более симпатичными, но окружающие считают, что улыбающийся человек более компетентен, уверен в себе и обходителен.
Поэтому вывод один –улыбаться надо чаще! :)
